Armario capsula otono

Se acerca la tan esperada primavera tradicional. Esta no es solo una oportunidad para gastar algunos kilogramos innecesarios, sino también para intercambiar sus estilos de alimentación. El aura más cálida nos hace eliminar una dieta a base de carne y lácteos difícil de digerir, y recuperar la salud de las ensaladas.

vitaminasLas ensaladas son una verdadera bomba de vitaminas. Nos proporcionan todos los elementos necesarios para el correcto funcionamiento del sistema. Los polacos siempre tienen un don para alcanzar productos de origen animal con mayor disposición. Por lo tanto, muchas enfermedades cardiovasculares entre nuestros compatriotas. La enfermedad de la arteria coronaria, la aterosclerosis y la hipertensión son otra causa importante de muerte en los ancianos. Las ensaladas más frecuentes y la minimización de los productos animales reducen el riesgo de estas enfermedades.

digestibilidadLas verduras son mucho más delicadas que la carne y los productos lácteos. Están menos atrasados ​​en el negocio de alimentos, gracias a lo cual nos sentimos mejor después de comerlos. Las verduras tienen una reacción alcalina en comparación con los productos cárnicos. Como resultado, no dan entrevistas con acidez estomacal e hiperacidez. Por lo tanto, una dieta basada en comer ensaladas es más fresca y más conveniente para su propio proyecto de alimentos.

Preparación fácilPreparar ensaladas no es nada delicado, especialmente si tienes suficiente equipo. El cortador de verduras eléctrico lo hará extremadamente rápido. Todo lo que necesita hacer es elegir las verduras que necesitamos para hacer una ensalada, picarlas con una máquina, mezclar y espolvorear con extracto de limón. En pocos minutos tenemos una comida excelente y nutritiva.

caloríficoAntes de que lleguen los días ricos y de verano, vale la pena eliminar algo de grasa corporal acumulada durante el invierno. La forma más perfecta de obtener la figura deseada es experimentar una dieta basada en verduras y ensaladas. Pronto descubrirá que tiene una vida mejor que los viejos problemas polacos y las chuletas de cerdo. Qué largo camino para preparar una ensalada deliciosa no debería ser un especialista en cocina. Todo lo que necesitas es energía y pensamiento. Simplemente quiere de nosotros, de qué ingredientes crearemos nuestra buena y excelente ensalada.